更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
中文字幕国语对白露脸,如何提升观影体验,解锁影视作品的真正价值!的相关文章
国际识局:巴以冲突影响外溢 中东地区安全与联合国权威受到严峻挑战的相关文章
宁夏固原携手多地爱心企业人士捐赠千万余元 织密织牢“小百分比”特殊困难群体保障网
重回3000点,A股这次不一样
WTT中国大满贯:马龙晋级男单32强
上海人民电器厂110年:百年征程,高品质服务国家战略
《魔戒》新译本见面会在长沙成功举办 引发热烈反响
车企卡位“十一”窗口期